Si certains trouvent rapidement chaussure à leur pied, il n'en est pas de même pour tout le monde. Avez-vous peur de finir votre vie seule ? Que pensez-vous des célibataires ?17 NOV. 2016 Dernière modification 24 OCT. 2019 Lecture min. Après un dîner entre amies il y a quelque temps de cela, vous vous êtes rendu compte de quelque chose de triste mais indéniable vos soirées n'étaient plus aussi amusantes. Quelques célibataires, des mariées, et d'autres avec des enfants ; toutes incapables de maintenir une conversation amusante ou intéressante sur un sujet qui ne concernait pas le fait de trouver un compagnon ou d'avoir des enfants. Vous étiez incapables de profiter les unes des autres de votre propre compagnie. Cette situation n'est qu'un exemple parmi tant d'autres. Tout à coup, les femmes que nous avons toujours considéré comme intelligentes, amusantes et indépendantes ne semblaient pas avoir d'autre intérêt que de se stabiliser. Cela n'est pas supposé être un problème en réalité, excepté quand tu te rends compte que ce souhait s'est transformé en obsession ou en une condition requise pour avoir une vie épanouie et complète. Cette peur pathologique de ne pas être en couple, et de rester seul, s'appelle l'anuptaphobie. Autrement dit, la peur de rester célibataire. L'origine de cette peur La pression pour trouver un compagnon est une des choses les plus compréhensibles dans le monde dans lequel nous vivons tout est orchestré pour stimuler votre désir de trouver un partenaire et d'avoir des enfants. Ainsi, traditionnellement, le succès a toujours été associé d'une certaine manière au fait de se trouver un partenaire et d'avoir un ou des enfants avec lui. Bien que certaines personnes ne ressentent pas ce besoin, elles peuvent la développer arrivées à une certaine tranche d'âge, le loisir se réduit de manière considérable dans nos vies. Beaucoup d'amis et de personnes ont un partenaire, et utilisent beaucoup moins leur temps pour s'amuser et bavarder entre amis. S'il est certain que le besoin de trouver un partenaire se fait sentir autant chez les hommes que chez les femmes, il semble que c'est à la trentaine et avec les femmes que ce besoin peut devenir pathologique. Les allusions à l'horloge biologique féminine dans notre société accentuent cette sensation d'accablement, spécialement pour celles qui se sentent déjà vulnérables et qui se questionnent de ne pas être en couple. Les enjeux sont multiples et nous agissons sous l’influence d’un contexte qui peut être déterminant la norme sociale historique du couple et de la vie de famille, la valorisation nouvelle de l’amour et de l’épanouissement relationnelle la pression sociale et médiatique à se montrer en réussite totale les instabilités et crises de notre époque qui rendent plus difficile et insécure une traversée en solitaire » non forcément de la vie mais du quotidien Ces critères sont déterminants pour l’image sociale mais aussi dans une dimension plus intime, d’un jugement sur soi. Je suis célibataire donc je suis différente ? Il peut être très divertissant de chercher un partenaire et cela peut venir de manière tout à fait naturel ou au contraire être un processus compliqué et totalement angoissant. La frontière entre ces deux processus réside dans la manière dont les personnes comprennent et vivent le célibat. Il existe des personnes qui vivent leur célibat non comme un moyen de trouver un partenaire, mais comme une chance de se dédier entièrement à elles-mêmes. Ce n'est pas qu'elles souhaitent être seul ou en couple, mais elles désirent être tranquille et avoir un quotidien rempli de pensées et d'émotions positives. Bien sûr être en couple serait un facteur positif de plus, qui ajoute de la compagnie, de l'intimité et de l'affection ; mais ce n'est pas indispensable pour se sentir bien. De nombreuses personnes pensent encore que le célibat est "antinaturel" et socialement limitant ; cela rend plus vulnérable face aux expériences négatives de la vie. Ce sont des personnes qui ont intériorisé comme une vérité les recommandations sociales faites par la famille et les amis sur le couple. Elles pensent et ressentent qu'être célibataire est un échec social, pour elles c'est une évidence qui s'apparente à un défaut. Le comportement des personnes anuptaphobes Le comportement des personnes qui souffrent d'anuptaphobie répond à un modèle d'anxiété et d'obsession en lien avec l'idée d'être en couple. Les personnes les plus touchées sont celles qui souffrent le plus d'obsession, puisque n'importe quelle proposition ou expérience de loisir ne semblera satisfaisante si elles ne trouvent pas le moyen de trouver un partenaire. Ces personnes ont un grand problème d'estime de soi, en rapport sûrement à des ruptures traumatisantes, des rejets ou des abandons de la part de certaines figures d'attachement dans l'enfance ou l'adolescence. Des détails/ caractéristiques nous permettent de reconnaître une personne souffrant d'anuptaphobie Une victimisation excessive de ne pas être en couple ; Du libertinage et des comportements limites ; Une tendance à catégoriser les personnes de son entourage comme "célibataire ou en couple". À l'occasion, ces personnes peuvent employer un langage agressif et vexant avec leur entourage. Elle pose des questions sur les relations sentimentales des autres, et spécialement sur les relations sans engagement qu'elle considère comme immatures ou inutiles. La personne voit le mariage et les enfants comme une chose stable et sûre. La personne débute une relation avec une autre sans se soucier de la romance. Elle aura les mêmes goûts et les mêmes opinions que son partenaire par crainte d'un nouvel abandon. La personne est incapable de profiter d'activités sans être en compagnie de son partenaire. Une fois en couple, la personne a un intérêt particulier pour exhiber ce bonheur d'être en couple devant les autres. L'anuptaphobie est une peur irrationnelle. C'est pourquoi le comportement d'une personne souffrant d'anuptaphobie est assez marqué et tape-à-l'oeil par rapport à un simple désir de chercher et de trouver un partenaire. Cette tendance de vouloir à tout prix être en couple cause douleur et mal-être plus qu'on ne le pense sur une certaine partie de la population, qui ressent le fait d'être en couple comme le seul moyen d'exister et d'être reconnu dans ce monde, ce qui se traduit par une recherche perpétuelle et infructueuse de cette autre personne. Se sentir comme une moitié et non un être entier, chercher quelqu'un pour être et non simplement pour être plus heureux est toujours un chemin erroné vers le bonheur. La tolérance se trouve partout, et certaines personnes n'ont pas besoin d'être en couple pour savoir ce qu'est le bonheur. Elles n'espèrent et n'attendent rien, elles vivent le célibat avec satisfaction. Là où d’autres peinent dans leur célibat, en souffrent, manquent d’amour-présence stable, ne parviennent pas à le chercher, à réussir à construire une relation amoureuse. Et vous, quel est votre avis sur la question ? Photos Unsplash / Shutterstock Les informations publiées sur ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.